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Autres Activités 

 Coeur à coeur                                                                                                            Gratuit  pour les membres  

Avec une intervenante du CFVSF

Groupe de soutien - Deux groupe en cours 

ASBESTOS

 

Chorale                                                                                                                                     Membre 60 $ - Non membre 65 $  

Avec Marie-Ange Gagné    

La chorale permet d'exprimer les émotions qui nous habitent, de trouver sa place au sein d'un groupe, de vibrer dans un espace de joie. Vous êtes invitée à venir libérer votre voix et votre cœur dans un répertoire inspiré de vos chansons favorites.    Bienvenue aux hommes

Les lundis (12) du 28 janvier au 15 avril 2019 - 18 h 30 à 20 h 30 - Windsor

 

Cultiver la pleine conscience                                                                                                   Membre 40 $ - Non membre 45 $ 

Avec Marie-Andrée Dupont

Stressée? Anxieuse? Venez expérimenter des moyens – relaxation, postures simples de yoga, méditation - visant à apaiser le corps, les émotions et les pensées. Un temps de pratique quotidien accroît les bienfaits de l’atelier.

Peu importe votre âge, votre condition physique et psychologique, cette approche procure des bienfaits à quiconque la met en pratique.  (Pour celles qui ne l’ont jamais fait)

Les mardis (7) 26 février au 9 avril - 18 h à 20 h - Samedi 6 avril - 8 h 30  à 14 h 30 - WINDSOR

 

Yoga                                                                                                                                                                                             Membres Gratuit

Avec Marie-Andrée Dupont

Initiation au yoga. Venez expérimenter ses bienfaits en pratiquant postures, exercices de respiration et méditation. (Priorité aux femmes qui n'en ont jamais fait) Offert en collaboration avec le CIUSSS-CSSS des Sources.

 Les mardis (8) 23 avril au 11 juin - 13 h 30 à 15 h 30